La Bardana proprietà e benefici per la pelle e per i capelli tutte da scoprire insieme!
Bardana pianta: conosciamola meglio
Appartenente alla famiglia delle Asteracee, la bardana (Arctium iappa) è una pianta perenne che si contraddistingue per il suo aspetto spinoso e il suo fiore violaceo. È ampiamente diffusa su tutto il territorio italiano e, per questo, quasi sicuramente ti sarà capitato di imbatterti in essa. Da secoli, viene impiegata in erboristeria per le sue forti proprietà terapeutiche contro le affezioni cutanee. Viene, quindi, considerata un’eccellente pianta dermopatica e impiegata per il trattamento naturale di acne e dermatiti, psoriasi e seborrea.
La radice di bardana
Data la sua composizione ricca di inulina e mucillagini (importanti probiotici per il nostro organismo), guaianolidi amari, zolfo e pollini, la radice di bardana è la parte di questa pianta che viene maggiormente sfruttata sia in erboristeria che in nutraceutica.
Per godere delle sue proprietà, è necessario che la bardana radice sia raccolta prima che fiorisca e sia tagliata in modo trasversale. Successivamente, si procede con l’essiccazione per poi dar vita a una soluzione fitoterapica oleosa da utilizzare in creme, cosmetici, detergenti e prodotti per la cura di pelle e capelli.
Bardana proprietà per la tua pelle
La bardana ha proprietà pelle straordinarie: è la pianta per eccellenza utilizzata per combattere l’acne in modo naturale. Questo perché l’estratto della sua radice è ricco di principi attivi dalle forti proprietà depurative, detossificanti, antiossidanti e antiseborroiche.
Fra questi, l’inulina è il cuore della bardana: si tratta di un oligosaccaride tipico della famiglia delle Asteracee e ha un potente effetto umettante, è in grado cioè di assorbire l’umidità attraverso la pelle così da idratare gli strati superiori. 
Se l’inulina rende la bardana un ottimo sebo-regolatore, la presenza di arctiina (appartenente ai lignani) fa si che questa pianta svolga una forte azione antinfiammatoria e lenitiva per tutti gli annessi cutanei. Invece, la presenza di polifenoli, fitosteroli e tannini rende la bardana un potente antiossidante naturale, in grado di contrastare i radicali liberi e combattere l’invecchiamento cellulare.
Come abbiamo spiegato in quest’altro articolo, la bardana rappresenta quindi uno dei rimedi più potenti e utilizzati per trattare in modo naturale ed efficace i disturbi cutanei, soprattutto l’acne.
Bardana proprietà per i tuoi capelli
La pelle non è l’unica a godere delle proprietà antisettiche, antinfiammatorie e antibatteriche della bardana. A beneficiare di queste virtù terapeutiche, la bardana ha benefici per i capelli e il cuoio capelluto.
La radice di bardana gioca un ruolo chiave nella regolarizzazione della produzione di sebo: questo, oltre a contrastare la pelle grassa e l’acne, favorisce anche la salute dello scalpo.
Molti disturbi del cuoio capelluto (come seborrea, psoriasi e forfora) sono, infatti, correlati ad un eccesso di sebo. Grazie alle sue proprietà, la bardana svolge un’azione riequilibrante, antibatterica e depurativa. Inoltre, è nota per essere anche un buon rinforzante per i capelli.
Bardana integratore: i benefici racchiusi in una capsula
Il modo migliore per sfruttare tutte le proprietà della bardana migliorando così sia l’aspetto che la salute di pelle, capelli e cuoio capelluto è quello di assumere un integratore di bardana.
Gli integratori naturali rappresentano, infatti, la soluzione più efficace per godere e potenziare i benefici degli attivi. Una capsula di Vitaminity Anti-Sebum non solo racchiude tutte le proprietà antibatteriche e sebo-regolatrici della bardana, ma a quest’ultima si aggiungono il tè verde, la calendula, la biotina e altri attivi sinergici.
Grazie alla sua formulazione potenziata, l’integratore Vitaminity Anti-Sebum è ideale per:
- Regolare la produzione di sebo;
- Contrastare la pelle grassa e l’acne;
- Riequilibrare il cuoio capelluto e rinforzare i capelli.
Oltre pelle e capelli: il potere detox
Abbiamo visto che la bardana è una pianta dermopatica dalle grandi proprietà antisettiche e antibatteriche. Tuttavia, oltre che per gli annessi cutanei, la sua azione depurativa viene impiegata in fitoterapia anche per eliminare le tossine e purificare l’organismo.
Grazie alla presenza di lignani, tannini e vitamine del gruppo B, la bardana ha un forte potere ipoglicemizzante, lassativo e antireumatico per il nostro organismo. Depura l’organismo dai rifiuti delle reazioni metaboliche, stimola il metabolismo e incide positivamente sulla perdita di peso corporeo.
Bardana controindicazioni
Per quanto riguarda le controindicazioni della bardana, non ci sono effetti collaterali degni di nota eccetto per i soggetti che presentano un’allergia verso le piante asteraceae. Tuttavia, date le proprietà ipoglicemizzanti, se si assumono farmaci specifici è bene prima consultare sempre il proprio medico.
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