Vitaminity Vitamina C 1000mg

Vitamin C 1000 mg è un integratore alimentare formulato per supportare le difese immunitarie, contenente 1000 mg di vitamina C (acido ascorbico) per compressa. La vitamina C è una sostanza essenziale con molteplici funzioni vitali per il benessere generale dell'organismo, agendo come cofattore indispensabile in numerose reazioni enzimatiche.

La vitamina C è riconosciuta per le sue proprietà nel sostenere il sistema immunitario, contrastare i radicali liberi e favorire la sintesi endogena del collagene. Essendo una vitamina idrosolubile, non viene immagazzinata nel corpo, e deve quindi essere assunta attraverso l'alimentazione poiché il nostro organismo non è in grado di sintetizzarla autonomamente.

Ecco perchè è amato dai nostri clienti:
- Supporto al sistema immunitario
- Azione di contrasto ai radicali liberi
- Favorisce la sintesi del collagene
- Essenziale per numerose reazioni enzimatiche
- Necessario per il benessere generale dell'organismo

Una dieta equilibrata dovrebbe fornire un adeguato apporto di vitamina C, ma lo stile di vita moderno rende spesso necessaria una supplementazione per raggiungere dosaggi significativi, che molti studi indicano come benefici. È importante notare che la vitamina C è altamente sensibile alla cottura e alla conservazione degli alimenti, risultando quasi completamente degradata. Pertanto, il consumo di frutta e verdura fresca, ricca di vitamina C, è fondamentale.

Il fabbisogno giornaliero minimo di vitamina C varia dai 60 mg agli 80 mg. Tuttavia, molti studi suggeriscono che adulti sani e mediamente attivi dovrebbero assumere tra i 500 mg e i 1000 mg giornalieri, ottenibili tramite dieta o integrazione appropriata.

L’assunzione può avvenire a qualsiasi ora del giorno ed indifferentemente durante o lontano dai pasti.