Stai cercando i migliori integratori per capelli sul mercato?
Pensa a questo articolo come alla tua guida definitiva per capelli. Parleremo di oltre 20 integratori per capelli suddividendoli per meccanismi di azione e finalità.
Con 5 minuti di lettura saprai come scegliere il migliore integratore per capelli e avrai finalmente gli strumenti per capire quale integratore alimentare per capelli scegliere. Non perdiamo tempo quindi, andiamo dritto al punto!
Quali sono i migliori integratori per capelli?
Attenzione, la domanda è un tranello... Già, non esistono migliori integratori per capelli in assoluto, ma integratori più o meno adatti a te.
Dovrai scegliere l’integratore per capelli in base all’obiettivo da raggiungere.
Ad esempio, un integratore per capelli che infoltisca la chioma ha una formulazione molto diversa da un integratore per capelli che ne acceleri la ricrescita dopo una caduta importante.
Non sempre conoscere l’obiettivo basta. Esisteranno integratori alimentari per capelli più adatti agli uomini e altri che risolvono problematiche più tipicamente femminili. Gli integratori per caduta di capelli nelle donne spesso sono diversi dagli integratori per caduta di capelli nell’uomo.
Certo, una volta individuato i principi attivi che fanno al caso tuo, la qualità dell’integratore farà la differenza, ma qui entriamo in un argomento già affrontato in un altro articolo.
Rimaniamo sul tema.
Cerchiamo di capire cosa possono fare per noi gli integratori per capelli in base all’obiettivo, vedremo:
- Integratore per capelli: contrastare la calvizie (Alopecia Androgenetica)
- Integratori capelli alla Mela Annurca contro il diradamento femminile e maschile
- Integratori per capelli: come accelerare e favorire la (ri)crescita
- Integratore capelli: obiettivo capelli forti e sani
- Altri integratori per capelli di cui potresti aver bisogno
Iniziamo!
1. Integratore per capelli: contrastare la calvizie (Alopecia Androgenetica)
La maggior parte dei problemi di caduta dei capelli nell’uomo sono di origine ormonale.
Gli integratori per la caduta dei capelli di origine ormonale agiscono attraverso l’inibizione della 5 alfa reduttasi, enzima che catalizza la conversione del Testosterone nel Diidrotestosterone (DHT). Il DHT determina il processo di miniaturizzazione del follicolo pilifero e che conduce fino alla caduta e mancata ricrescita del capello.
Per un’azione anti-dht, gli integratori per capelli specifici sono a base di Serenoa Repens, e di altri estratti naturali che imitano la stessa azione dei farmaci contro la calvizie.
L’integratore Vitaminity Serenoa Repens contiene 320 mg di estratto liposolubile del principio attivo standardizzato al 90-95% in acidi grassi. Questo elevatissimo livello di titolazione è possibile proprio in virtù del formato softgel, al cui interno viene racchiuso il principio attivo stesso in forma liquida.
Valida alternativa è l’integratore Vitaminity DHT Blocker. Contiene anch’esso l’estratto di Serenoa Repens ma in forma secca, titolata al 45% in acidi grassi. Due compresse di DHT Blocker integrano circa la stessa quantità di principio attivo di una Softgel di Serenoa 320 mg. Oltre alla Serenoa Repens, l’integratore DHT Blocker, contiene molti altri principi attivi sinergici ad azione anti-dht, come ad esempio il Pygeum Africanum, il Tè verde, l’Astaxantina, l’Ortica, il Betasitosterolo e il Licopene.
Oltre a Serenoa Repens e DHT Blocker, esistono una serie di integratori per la caduta dei capelli di origine ormonale, a base di piante che hanno dimostrato scientificamente un’analoga azione inibitoria della 5 alfa reduttasi.
Fanno parte di questa categoria, integratori per capelli a base di Ortica Extact, Fillanto, Olio di semi di zucca, Olio di Enotera ( Evening Primrose Oil) e Tè verde.
Cosa fare di tanta abbondanza di principi attivi utili per contrastare la calvizie comune?
Alternare ciclicamente la terapia di integrazione alimentare e sperimentare i diversi integratori in combinazioni differenti può risultare utile.
Ad esempio, tutti gli integratori che agiscono inibendo il rilascio di DHT sono combinabili con gli integratori a base di Mela Annurca. Vediamo perché nel prossimo capitolo.
Ma prima, vale la pena di menzionare un altro integratore che, pur non agendo sui capelli, può rivelarsi molto utile agli uomini che stanno intraprendo una cura contro la calvizie (specie se farmacologica) che si basa sull’inibizione dei meccanismi ormonali.
Si tratta dell’integratore Vitaminity Anti-sides, formulato per ridurre al minimo gli effetti collaterali dei farmaci anti-dht dovuti all'aumento degli estrogeni, come ad esempio la ginecomastia (la comparsa del seno negli uomini), la ritenzione idrica e i depositi di grasso.
2. Integratori capelli alla Mela Annurca: contro il diradamento femminile e maschile
Gli integratori per capelli alla Mela Annurca agiscono direttamente sul bulbo pilifero stimolando la ricrescita dei capelli grazie al principio attivo denominato Procianidina B2.
Questo meccanismo di azione rende gli integratori per capelli alla Mela annurca utili per aumentare la densità e la corposità dei capelli, qualunque sia la causa che ha determinato il diradamento.
Integratori per capelli Vitaminity come Apple Extract e Apple Extract Complex Plus, promuovono la proliferazione delle cellule bulbari, prolungando la fase anagen del ciclo follicolare dei capelli, aumentando la biosintesi di cheratina e stimolando le cellule staminali della guaina esterna della radice.
Quindi, mentre gli integratori anti-dht sono più tipicamente utilizzati dagli uomini, gli integratori alla Mela Annurca risultano utili nel diradamento maschile tanto quanto in quello femminile.
Una soluzione alternativa per beneficiare dell’azione inibitoria ormonale anti-dht e dell’azione della Mela Annurca è l’integratore Serenoa Repens + Apple Extract, il cui nome spiega già tutto.
3. Integratori per capelli: come accelerare e favorire la (ri)crescita
Tu che stai leggendo, potresti forse aver bisogno di un integratore per la crescita dei capelli, o meglio, per accelerare la crescita.
Un taglio troppo corto che non sopporti, una caduta stagionale intensa, la caduta dei capelli dopo il parto, il desiderio di veder crescere i capelli il prima possibile dopo un trapianto di capelli… ci sono molti e diversi motivi per cui uomini e donne possano desiderare un integratore per la crescita dei capelli.
Parliamo dei migliori integratori per capelli per raggiungere questo scopo.
Vitaminity Hair Booster, ad esempio, permette di stimolare la ricrescita dei capelli in particolar modo dopo gli effluvi, è ricco di aminoacidi solforati che rivestono un ruolo di estrema importanza nella sintesi proteica della cheratina e pertanto nella salute e crescita degli annessi cutanei quali i capelli, ma anche la pelle e le unghie.
Altro principio attivo utile in questo caso è il metilsulfonilmetano (MSM). Un corretto apporto di MSM agisce positivamente sulla formazione di cheratina, garantisce una corretta e sana cheratinizzazione del capello e può quindi essere considerato un valido aiuto quando si cerca una maggiore velocità di crescita del capello.
Il NAC, N-acetilcisteina, svolge un’azione simile all’MSM, specie se arricchito con elementi sinergici come Vitamina C e Acido alfa lipoico.
Una volta assunto, il NAC libera cisteina ossia l’amminoacido solforato principale che costituisce la cheratina, favorisce in questo modo la rapida formazione del capello.
Scegliere l’integratore antiossidante per capelli ti risulta difficile?
Prova l’Anti-Ox Complex, l’integratore per capelli che contiene NAC, MSM e altri ingredienti sinergici con effetti positivi sulla crescita e salute dei capelli.
Anche l’Arginina può favorire la crescita dei capelli, questo integratore, molto noto in ambito sportivo e senza effetti collaterali, ha ripercussioni su tutti i processi di crescita del corpo, incluso quello dei capelli.
4. Integratore capelli: obiettivo sani e forti
Se i tuoi capelli sono fini, fragili e spenti gli integratori per rinforzare i capelli fanno al caso tuo.
Gli integratori che abbiamo citato nel capitolo precedente, tranne l’Arginina, oltre a velocizzare la crescita dei capelli rinforzano il fusto dei capelli, perché agiscono sui processi di cheratinizzazione.
Ma non dobbiamo dimenticare che ci sono davvero molte sostanze che sono essenziali per la salute dei capelli e spesso, in particolare nella donna, i problemi di capelli sono spie di carenze alimentari.
Quando il fusto del capello appare sfibrato, spento e privo di corpo e si ha la sensazione di perdere più capelli del solito, la causa o concausa del problema può essere una carenza alimentare.
Le carenze di ferro, Vitamina D e Vitamine del gruppo B sono, per esempio, molto più comuni di quello che si pensi.
Può quindi risultare utile l’integrazione di Vitamina D3 o di un complesso di Vitamine e minerali come B-Mineral Complex.
Anche in assenza di particolari carenze, un integratore per capelli utile in qualsiasi caso è la Biotina liquida, che regola la produzione di glicogeno, principale fonte di energia cellulare indispensabile anche per la salute dei capelli.
5. Altri integratori per capelli di cui potresti aver bisogno
Abbiamo parlato di molti integratori alimentari per capelli con proprietà diverse.
Se non hai ancora trovato la soluzione al tuo problema forse è proprio qui, in queste ultime righe.
Sono meno noti, ma altrettanto efficaci, stiamo parlando degli integratori per capelli utili per esigenze specifiche.
Ad esempio, sapevi che esistono sostanze in natura capaci di conservare l’originale colore dei capelli?
Esistono infatti integratori per capelli bianchi, come Vitaminity Anti-Grey, che contrasta la formazione dei capelli bianchi preservando l’originaria pigmentazione dei capelli e peli del corpo.
Se invece il tuo problema è l’eccesso di sebo, desquamazioni e forfora, l’integratore per capelli che fa al caso tuo è Vitaminity Anti-sebum, che svolge un’azione lenitiva, antinfiammatoria e regola il funzionamento delle ghiandole sebacee.
Siamo giunti alla fine di questa guida. Speriamo di averti aiutato a capire quale integratore per capelli è più adatto a te. Tutti gli integratori di cui abbiamo parlato sono disponibili qui, su Vitaminity.com, dove trovi le più alte titolazioni e il miglior rapporto qualità-prezzo. Se ancora non ti fidi di noi, puoi credere ai clienti Vitaminity.