Nutrizione

Il tuo addome è più duro o molle? A seconda della forma della pancia, scoprirai come eliminare il grasso ostinato con le giuste abitudini alimentari e uno stile di vita equilibrato.

L’integratore Antiage Vitaminity è un integratore antiossidante completo, che contrasta i radicali liberi e aiuta a preservare la salute dell’organismo e un aspetto giovane.

L’acqua detox o acqua aromatizzata è un vero e proprio toccasana per il nostro organismo. Scopri tutti i benefici e le ricette per realizzarla a casa tua con i preziosi consigli della dottoressa Granucci.

Tra i cereali, il miglio non è di certo il più popolare. Eppure è un vero e proprio alleato per il nostro organismo e, soprattutto, per i nostri capelli. Vediamo insieme quali sono tutte le proprietà del miglio.

L’allenamento per l’apnea comincia anche a tavola, scarica il programma ideato dal preparatore atletico dei campioni di apnea.

L’esposizione ai raggi solari, se effettuata correttamente, comporta grandi benefici per il nostro corpo. Scopriamo insieme quali sono e come stimolare l’abbronzatura attraverso la giusta alimentazione.

La selezione della migliore frutta e verdura di stagione a giugno con spiccate proprietà nutrizionali.

La selezione della migliore frutta e verdura di stagione a maggio con spiccate proprietà nutrizionali.

In questo articolo vi daremo qualche consiglio su come impiegare (in modo corretto) la Curcuma in cucina, e quali benefici trarrete da questa spezia-farmaco.

Il magnesio è un minerale che si presenta come oligoelemento importantissimo in quanto svolge molte funzioni con molti benefici nel nostro organismo.

Le proprietà del tè verde sono state dimostrate da molti studi. Tuttavia in occidente questa bevanda stenta ad affermarsi. Scopri i 10 motivi fondamentali per cui berlo.

Frutto tipico del periodo invernale, il kiwi è da molti amato per il suo sapore fresco e succoso, mentre non sempre è resa giustizia alle sue utili proprietà nutrizionali.

Un integratore per difese immunitarie a base dei migliori estratti vegetali immunostimolanti. Vitaminity Astro-immune rappresenta un rimedio naturale efficace nella prevenzione e cura di infezioni virali e batteriche.

La pasta di legumi sta conquistando sempre più palati. Tuttavia, molti si chiedono se si tratti di un’alternativa davvero preferibile a quella tradizionale o se sia sopravvalutata.

Inquinamento nelle città? Ecco come contrastare i danni alla salute provocati dallo smog con l’alimentazione.

Il cioccolato è uno degli alimenti più consumati durante il periodo pasquale e uno dei più amati nella vita di tutti i giorni. Ecco tutte le proprietà, i benefici e i motivi per cui non dovresti farne a meno.

Stanchezza in primavera? È una conseguenza naturale dell'aumento della luce e del cambio climatico di questa stagione. Ecco nove consigli per combatterla con una dieta energizzante ad hoc.

Simbolo di ricchezza e prosperità per l’anno nuovo, mangiare le lenticchie a Capodanno rappresenta una tradizione secolare. Ecco perché fanno davvero bene (e non solo alla fortuna!).

L’acidità di stomaco è un disturbo tanto comune quanto fastidioso. In quest’articolo, la nostra nutrizionista ci spiega cos'è la dieta alcalina e come ridurre l’iperacidità con l’alimentazione.

Derivata dall’acetilato dell’amminoacido L-Cisteina, la N acetilcisteina viene sfruttata per le sue forti proprietà antiossidanti. Ecco tutti i benefici che apporta al nostro organismo.

Il controllo della glicemia parte dalla corretta alimentazione. La nutrizionista Irene Granucci rivela le migliori strategie dietetiche per regolare gli zuccheri nel sangue e favorire il benessere dell’intero organismo.

Marzo è il mese in cui arriva la primavera e la tavola comincia a colorarsi dei frutti e delle verdure di questa stagione. Tuttavia, è ancora un buon periodo per approfittare dei prodotti tipicamente invernali. Vediamo insieme quali sono!

Progettato dal nostro team di esperti, Vitaminity Ajuga Reptans è il primo integratore a base di Ajuga Reptans ad alto dosaggio in grado di contrastare la calvizie e l’ipertrofia prostatica benigna.

L’Ajuga Reptans, nota anche come bugola, offre benefici interessanti per la cura della calvizie e per il benessere dei capelli. Ecco perché.

Trova l’integratore per capelli giusto per te grazie a questa guida definitiva: 20 integratori alimentari diversi, suddivisi per obiettivi e funzioni specifiche. È tutta tua, sfruttala!

Abbiamo chiesto alla dott.ssa Irene Granucci di darci qualche consiglio per ritrovare il benessere dopo le abbuffate natalizie. Ecco cosa ha rivelato.

Assapora tutto il meglio di gennaio. Ecco la lista dei super-cibi di stagione che dovresti assolutamente avere sulla tua tavola per un mese all’insegna di benessere e salute.

Aumentare le difese immunitarie è essenziale per prevenire i mali di stagione e restare in salute anche in inverno. In quest’articolo, la nutrizionista Irene Granucci ci svela i migliori cibi per il nostro sistema immunitario.

Vitaminity Anti-sebum è un integratore formulato per contrastare il sebo in eccesso. L’integratore contrasta brufoli e punti neri grazie ad un'azione di drenaggio, di purificazione interna, antibatterica e lenitiva degli stati di infiammazione.

Numerosi studi scientifici sulle proprietà della maca hanno permesso di identificare i sette benefici nutrizionali della radice di maca scientificamente provati.

Il posto giusto per scoprire l’astragalo: proprietà famose e proprietà meno note di una pianta utilizzata da secoli.

L’estratto di melannurca, di recente introduzione in campo fitoterapico, è subito balzato agli onori della cronaca per i promettenti effetti

Tra gli ortaggi più amati dell’autunno, un posto d’onore va riservato alla zucca e ai suoi innumerevoli benefici. Scopriamo insieme tutte le proprietà della zucca e come fruirne con una semplice ricetta.

Alimentazione capelli: la nutrizionista ci spiega come il nostro stile di vita condiziona la salute dei capelli. Ecco i consigli per una chioma perfetta.

La caduta di capelli stagionale, con cui tutti noi dobbiamo fare i conti in primavera e in autunno, e gli integratori alimentari per combatterla in modo naturale. Scopri quali sono.

Vitaminity Omega-3 Complex: tutto quello che devi sapere sull'integratore concentrato a base di olio di pesce, dagli elevatissimi standard qualitativi

9 disturbi che puoi migliorare con gli Omega-3. I benefici degli acidi grassi per il benessere del nostro corpo, spiegati in modo semplice.

Problemi di brufoli? Scarica la dieta anti-acne studiata dalla nutrizionista per contrastare i disturbi della pelle.

Impara poche semplici nozioni che ti permettono di comprendere le etichette degli integratori alimentari. Scegli più consapevolmente l’integrazione alimentare che fa per te.

Scopri cosa sono i bioflavonoidi, dove si trovano e come integrarli nella tua dieta per migliorare la salute

dal 15 al 30 luglio partecipa all’iniziativa #Estateconvitaminity, con ordini superiori a 59€ non paghi la spedizione e ricevi un cappellino gratis… e puoi ricevere un ulteriore sconto del 50%!

Migliora la funzionalità articolare e la salute di pelle, unghie e capelli con MSM integratore Vitaminity

I 5 punti fondamentali che permettono di ottenere integratori di qualità superiore.

Tra gli integratori per vegani Il multivitaminico vegan Vitaminity racchiude tutti i micronutrienti degli integratori per vegani più comuni in un unico prodotto.

Dieta vegana pro e contro - scarica gratis la dieta vegana bilanciata settimanale, diventare vegani è una scelta da fare consapevolmente

Comprare integratori online è semplice. Comprare integratori online sicuri ed efficaci non lo è per niente.” Scegli le marche di integratori alimentari italiani.

Tra i tanti impieghi, il Kudzu è impiegato nel trattamento delle dipendenze e per prevenire i capelli bianchi.

Stanchezza, capelli che cadono ma non solo. Come riconoscere i sintomi della carenza di vitamina B

Scopri a cosa serve la Vitamina D, dove trovarla, come assumerla e perché è così importante.

L’osteoporosi è un’affezione del tessuto osseo che porta ad una graduale demineralizzazione del tessuto con il relativo aumento del rischio di fratture.

La zucca gialla ha proprietà nutrizionali incredibili, scopri come influisce sulla dieta, l’umore...

Dimagrire velocemente è da sempre speranza e appannaggio di molti. Riuscirò a dimagrire prima delle vacanze?

Homar Leuci, nel momento della conquista del record italiano di apnea in assetto costante

DIMAGRIRE O INGRASSARE? Il segnale per il dimagrimento esiste? sì! scopriamolo insieme.

La dieta ti modella non solo nelle forme ma nel profondo delle tue cellule, là dove forse tutto è iniziato, nel tuo DNA..

Sono anni che si sente parlare di intolleranze alimentari, e siamo passati da un estremo all’altro...

Sentiamo spesso parlare di fibra alimentare, del suo ruolo nell'alimentazione nella dieta e nella perdita di peso...

Frutto di anni di studio, soprattutto in laboratorio, qualche anno fa è uscita alla ribalta e ha spopolato la dieta mima-digiuno.

Quanti non hanno mai sentito parlare di DIETA ALCALINA e magari si sarà chiesto se era moda, verità o se effettivamente utile.

L’ipercolesterolemia oggigiorno è un problema sempre più sentito, gran parte della popolazione infatti ne soffre, chi lievemente e chi invece più gravemente.

I componenti di maggior interesse della Magnolia sono l’Honokiol (onochiolo) e il magnololo, responsabili studiati per gli effetti farmacologici nel trattamento dello stress, dell’ansia e della depressione.

Riconquistare il vostro antico vigore, o riscoprirvi una persona piena di energie e vitalità. Come? Frutta, liquidi, acidi grassi essenziali, aromi e 10 minuti al giorno di tranquillità.

La Dieta a Zona è un sofisticato strumento di condizionamento in positivo...

Le castagne sono ricche di sostanze amidacee, e sono quindi nutrienti ed energetiche

Puoi prenderti cura della tiroide in modo naturale attraverso l’alimentazione, gli integratori e lo stile di vita

Cosa Significa Alimenti Sani? quali mangiare e quali dobbiamo evitare

La serenoa è una pianta fondamentale per la salute dell’uomo, da utilizzare in via preventiva e come rimedio per diversi disturbi

I lamponi sono tra gli alimenti più sani e ricchi di nutrienti per la salute. Infatti contengono antiossidanti, fibre, ferro, magnesio, potassio, zinco, ecc.

Specialità culinaria tradizionale di alcune regioni austriache, croate ed ungheresi, al punto da essere tutelato dall'Unione Europea attraverso il marchio IGP

Cos’è il Colesterolo? Perché tenere sotto controllo i valori dei grassi nel sangue è così importante per la salute del cuore?

La vitamina B6 (piridossina o adermina) esiste in tre forme distinte (Piridossina, Piridossale, Piridossamina)

Il nostro organismo ha bisogno di tutti i gruppi alimentari (nelle giuste proporzioni) per poter funzionare al meglio

La vitamina C (acido ascorbico) è una vitamina idrosolubile alla quale sono riconosciute numerose funzioni...

a vitexina, principio attivo presente nel Biacospinio, è il flavone glicoside dell'apigenina ossia del principio attivo che si trova soprattutto...

Niente di più vero, in un’epoca in cui lo stress, il cibo sempre più povero di nutrimenti, lo smog, la vita frenetica tolgono qualità alla tua vita.

Molto abbondanti in natura, i carotenoidi si trovano un po' in tutte le parti della pianta, compresi frutti, semi, foglie e radici.