Benessere e Salute

Il rosmarino, una pianta dalle molteplici proprietà benefiche, è un prezioso alleato per il benessere naturale.

Il tuo addome è più duro o molle? A seconda della forma della pancia, scoprirai come eliminare il grasso ostinato con le giuste abitudini alimentari e uno stile di vita equilibrato.

L’integratore Antiage Vitaminity è un integratore antiossidante completo, che contrasta i radicali liberi e aiuta a preservare la salute dell’organismo e un aspetto giovane.

Benefici dell’uva? È il frutto anti-età per eccellenza! Ecco tutte le proprietà dell’uva e i suoi effetti positivi sulla pelle, l’invecchiamento e le rughe.

Il calcio carbonato è un integratore naturale a base di calcio in grado di dare sollievo immediato ai disturbi dello stomaco. Ecco come agisce e come usarlo.

L’allenamento per l’apnea comincia anche a tavola, scarica il programma ideato dal preparatore atletico dei campioni di apnea.

L’infiammazione cronica silente è una vera nemica del nostro organismo e si presenta, apparentemente, senza sintomi. La dottoressa Granucci ci spiega come curarla con l’alimentazione.

Il cardo mariano, assai diffuso nel bacino del Mediterraneo, ha delle incredibili proprietà anti-epatotossiche. Ecco come sfruttarlo per depurare il fegato e l’organismo.

La selezione della migliore frutta e verdura di stagione a maggio con spiccate proprietà nutrizionali.

Ansia e stress eccessivi? Ritrova calma, serenità e buon umore in modo naturale. Scopri come curare l’ansia sfruttando le proprietà calmanti di queste piante.

In questo articolo vi daremo qualche consiglio su come impiegare (in modo corretto) la Curcuma in cucina, e quali benefici trarrete da questa spezia-farmaco.

Un integratore per difese immunitarie a base dei migliori estratti vegetali immunostimolanti. Vitaminity Astro-immune rappresenta un rimedio naturale efficace nella prevenzione e cura di infezioni virali e batteriche.

Conosciuto in tutto il mondo come simbolo di amore e fortuna nel periodo natalizio, il vischio ha anche delle incredibili proprietà curative. Scopriamo insieme quali sono e come sfruttarle.

La pianta di equiseto per capelli è un vero e proprio remineralizzante naturale. Rende le unghie e i capelli più forti e resistenti. Scopri come sfruttare questo potente elisir di bellezza.

Oggi si celebra il World Vegan Day e noi di Vitaminity vogliamo farlo sfatando dieci falsi miti dell’essere vegano. Scopriamoli insieme.

Il sonno ha un grande impatto sul nostro benessere psico-fisico. Ecco dieci consigli efficaci per dormire meglio la notte e avere più energie durante il giorno.

L’ansia è uno stato emotivo che tutti possiamo vivere in determinati momenti o situazioni della vita. Tuttavia, quando diventa patologica può rappresentare un limite per la propria serenità. In quest’articolo, vediamo insieme i sintomi e le varie tipologie, oltre che i migliori rimedi per vincerla.

Rallentare l’invecchiamento con la dieta anti-età? Si può! Abbiamo chiesto alla nostra nutrizionista di svelarci le migliori strategie alimentari per una perenne gioventù.

La sonnolenza post-prandiale è un disturbo comune che si presenta con un senso di spossatezza e il desiderio di riposare dopo aver consumato un pasto, limitando così la nostra produttività e concentrazione. Vediamo insieme quali sono le cause e i rimedi più efficaci.

Il licopene è una sostanza naturale appartenente ai carotenoidi dagli incredibili benefici antiossidanti e depurativi per il nostro organismo. Ecco quali sono e come sfruttarli.

L’ortica è un antico rimedio naturale per combattere la caduta dei capelli, favorire il benessere delle vie urinarie e ridurre le infiammazioni. Scopri tutte le sue magiche proprietà e come sfruttarle.

Utilizzato come spezia in cucina, lo zenzero è noto per le sue ottime proprietà antinfiammatorie, digestive e dimagranti. Scopriamo insieme tutti i benefici e come sfruttarli al meglio.

Il freddo invernale e gli ambienti riscaldati troppo secchi possono mettere a dura prova la salute dei nostri capelli e del cuoio capelluto. Ecco alcuni accorgimenti e rimedi naturali per proteggere i capelli dal freddo.

Uno studio americano analizza l'efficacia degli integratori a base di NAC (n-acetilcisteina) per prevenire e trattare il Covid-19. Ecco cosa è stato scoperto.

La bardana è una pianta dalle incredibili proprietà benefiche per la tua bellezza. Scopri come sfruttarla per migliorare la salute di pelle, capelli e non solo.

Perdere più capelli del solito è un fenomeno tanto frequente quanto naturale, soprattutto dopo l’estate. Ecco i migliori rimedi naturali per ritrovare la salute e il benessere dei tuoi capelli.

Nella medicina popolare, le foglie di olivo sono impiegate da secoli per la loro forte azione ipoglicemizzante e antiossidante. Ecco come agiscono e come sfruttare queste proprietà terapeutiche.

Il tarassaco è una pianta dalle incredibili proprietà depuratrici e detossificanti per tutto il nostro organismo. Ecco quali sono i suoi benefici e come sfruttarli per migliorare la propria salute e bellezza.

Il fagiolo bianco è un legume noto per le sue proprietà dimagranti. Riduce l’assorbimento dei carboidrati e il senso di fame. Ecco come sfruttarlo per perdere peso.

Colon irritabile: cosa è, quali sono i sintomi, quando preoccuparsi e come si cura? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Irene Granucci.

Noto per la sua forte azione antiossidante e antinfiammatoria, l’MSM favorisce anche il benessere della pelle giocando un ruolo decisivo per l’abbronzatura. Ecco perché.

Lo stress fa ingrassare. Ma perché? Per una risposta approfondita e scientifica, l’abbiamo chiesto al dott. Jacopo Querci, il nostro biologo molecolare. Ecco cosa ha rivelato.

La nutrizione molecolare è un percorso di consapevolezza nell’assunzione del cibo. Jacopo Querci, biologo molecolare, ci spiega come capire di quali nutrienti ognuno di noi ha bisogno per stare bene.

Marzo è il mese in cui arriva la primavera e la tavola comincia a colorarsi dei frutti e delle verdure di questa stagione. Tuttavia, è ancora un buon periodo per approfittare dei prodotti tipicamente invernali. Vediamo insieme quali sono!

La cronodieta si fonda sul rispetto del nostro orologio biologico. Ecco come funziona e un esempio pratico per stimolare il proprio metabolismo.

Scopri come rafforzare il sistema immunitario con gli alimenti giusti, perché evitare alcuni cibi e quali integratori assumere per aumentare le difese.

La caduta di capelli stagionale, con cui tutti noi dobbiamo fare i conti in primavera e in autunno, e gli integratori alimentari per combatterla in modo naturale. Scopri quali sono.

Vitaminity Omega-3 Complex: tutto quello che devi sapere sull'integratore concentrato a base di olio di pesce, dagli elevatissimi standard qualitativi

Se ti stai chiedendo come sbarazzarti dell’acne o vuoi provare un approccio diverso per alleviare il disagio di fastidiosi problemi della pelle come eczema o psoriasi, la bardana potrebbe essere in grado di aiutarti.

Problemi di brufoli? Scarica la dieta anti-acne studiata dalla nutrizionista per contrastare i disturbi della pelle.

Impara poche semplici nozioni che ti permettono di comprendere le etichette degli integratori alimentari. Scegli più consapevolmente l’integrazione alimentare che fa per te.

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Olio di enotera, benefici per le donne e non solo. Scopri il potere dei rimedi naturali.

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I 5 punti fondamentali che permettono di ottenere integratori di qualità superiore.

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Integratore per il colesterolo e trigliceridi Vitaminity nel dettaglio, quando assumerlo e perché vince il confronto con altri integratori per colesterolo. Il prodotto non è attualmente disponibile ma è di prossima uscita la nuova versione migliorata ulteriormente nella formula Il prodotto non è attualmente disponibile ma è di prossima uscita la nuova versione migliorata ulteriormente nella formula

I cibi da evidare e quelli da scegliere per abbassare il colesterolo – ricevi gratis la dieta settimanale per colesterolo in pdf

Scopri a cosa serve la Vitamina D, dove trovarla, come assumerla e perché è così importante.

La zucca gialla ha proprietà nutrizionali incredibili, scopri come influisce sulla dieta, l’umore...

Dimagrire velocemente è da sempre speranza e appannaggio di molti. Riuscirò a dimagrire prima delle vacanze?

Homar Leuci, nel momento della conquista del record italiano di apnea in assetto costante

La dieta ti modella non solo nelle forme ma nel profondo delle tue cellule, là dove forse tutto è iniziato, nel tuo DNA..

Sono anni che si sente parlare di intolleranze alimentari, e siamo passati da un estremo all’altro...

Sentiamo spesso parlare di fibra alimentare, del suo ruolo nell'alimentazione nella dieta e nella perdita di peso...

Frutto di anni di studio, soprattutto in laboratorio, qualche anno fa è uscita alla ribalta e ha spopolato la dieta mima-digiuno.

L’ipercolesterolemia oggigiorno è un problema sempre più sentito, gran parte della popolazione infatti ne soffre, chi lievemente e chi invece più gravemente.

La posizione del corpo nello spazio è percepita grazie all'azione di numerosi sensori del sistema nervoso centrale e periferico integrati attraverso il midollo spinale...

La Curcuma Longa è una pianta originaria dell’Asia sud-orientale dalla cui radice e rizoma, essiccati e polverizzati, si ottiene la omonima spezia...

Grazie all’assunzione del Honokiol, a fine allenamento i ratti erano ancora energici e quasi privi di infiammazione, il Honokiol ha diminuito l’espressione di un’ampia varietà di proteine infiammatorie.

I componenti di maggior interesse della Magnolia sono l’Honokiol (onochiolo) e il magnololo, responsabili studiati per gli effetti farmacologici nel trattamento dello stress, dell’ansia e della depressione.

Ogni anno è sempre il solito tam tam: rimettersi in forma dopo le feste. il primo pensiero va ai kg presi tra pranzi e cene, a come poterli perdere velocemente senza troppe rivoluzioni.