Archivi Mensili: Luglio 2023

  1. July 25, 2023

    Miglio: il cereale amico dei capelli

    Tra i cereali, il miglio non è di certo il più popolare. Eppure è un vero e proprio alleato per il nostro organismo e, soprattutto, per i nostri capelli. Vediamo insieme quali sono tutte le proprietà del miglio.
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  2. July 12, 2023

    Allenamento per l’apnea: le sei fasi nutritive fondamentali per gli sport subacquei

    L’allenamento per l’apnea comincia anche a tavola, scarica il programma ideato dal preparatore atletico dei campioni di apnea.
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