Irene Granucci
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August 23, 2023L’acqua detox o acqua aromatizzata è un vero e proprio toccasana per il nostro organismo. Scopri tutti i benefici e le ricette per realizzarla a casa tua con i preziosi consigli della dottoressa Granucci.Continua a leggere -
May 25, 2023L’infiammazione cronica silente è una vera nemica del nostro organismo e si presenta, apparentemente, senza sintomi. La dottoressa Granucci ci spiega come curarla con l’alimentazione.Continua a leggere -
March 08, 2023Pubblicato: Marzo 08, 2023|Categorie Glossario|Tag: serotonina , melatonina , integratore 5htp , insonnia , ansia , 5-idrossitriptofano integratore , 5-idrossitriptofano , 5 htp|Il 5 HTP o 5-idrossitriptofano sostiene molti processi fisiologici correlati al benessere psicofisico essendo il 5 HTP il precursore di diversi neurotrasmettitori.Continua a leggere -
February 24, 2023Pubblicato: Febbraio 24, 2023|||Il magnesio è un minerale che si presenta come oligoelemento importantissimo in quanto svolge molte funzioni con molti benefici nel nostro organismo.Continua a leggere -
June 26, 2022Inquinamento nelle città? Ecco come contrastare i danni alla salute provocati dallo smog con l’alimentazione.Continua a leggere -
March 23, 2022Pubblicato: Marzo 23, 2022|Categorie Nutrizione|Tag: vitamina b , stanchezza di primavera , stanchezza , primavera , integratori vita , integratori contro la stanchezza , energia , dieta energizzante , cibi anti stanchezza|Stanchezza in primavera? È una conseguenza naturale dell'aumento della luce e del cambio climatico di questa stagione. Ecco nove consigli per combatterla con una dieta energizzante ad hoc.Continua a leggere -
November 18, 2021L’acidità di stomaco è un disturbo tanto comune quanto fastidioso. In quest’articolo, la nostra nutrizionista ci spiega cos'è la dieta alcalina e come ridurre l’iperacidità con l’alimentazione.Continua a leggere -
July 29, 2021Il controllo della glicemia parte dalla corretta alimentazione. La nutrizionista Irene Granucci rivela le migliori strategie dietetiche per regolare gli zuccheri nel sangue e favorire il benessere dell’intero organismo.Continua a leggere -
June 11, 2021Colon irritabile: cosa è, quali sono i sintomi, quando preoccuparsi e come si cura? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Irene Granucci.Continua a leggere -
March 10, 2021Pubblicato: Marzo 10, 2021|||Marzo è il mese in cui arriva la primavera e la tavola comincia a colorarsi dei frutti e delle verdure di questa stagione. Tuttavia, è ancora un buon periodo per approfittare dei prodotti tipicamente invernali. Vediamo insieme quali sono!Continua a leggere
